脑血管是否健康，直接关系到生命安全。但是，脑血管深居颅内，我们既看不见也摸不着，怎样才能够发现它有无异常呢？
其实，饮食不健康、缺乏运动、长期熬夜、血压血脂血糖升高等危险因素，均会影响脑血管的健康。
一旦脑血管堵塞，需要及时采取治疗，否则脑细胞发生缺血缺氧性坏死，即便后续住院接受治疗，也难以逆转大脑遭受的损害。
其实，通过睡觉时的一些异常表现，就可以得知脑血管有没有堵塞。尤其是睡觉时有以下5个异常表现，无论哪一个都需警惕，以免耽误了病情，错过最佳的治疗时机。
一、睡觉时有5种异常，可能是脑血管堵塞了
1、手脚麻木
普通的手脚麻木通过按摩、活动就能好转，然而脑梗死导致的手脚麻木，一般持续时间很长，并且反复出现，这时候就要留个心眼。这里出现的麻木需要与颈椎病导致的麻木相鉴别。
颈椎病导致的麻木一般来说比较局限，会导致手指、手掌的麻木或者是脚掌的麻木，很少会导致整个上肢或整个下肢的麻木，并且颈椎病导致的麻木，还会伴有一定程度的肩胛部位的放射痛。
脑梗死导致的麻木主要是一侧肢体的麻木，表现为上肢的麻木，下肢的麻木，或者是半侧肢体都出现了麻木。有时候也会表现出来半张脸麻木，嘴唇麻木或舌根麻木的情况。
对于合并有高血压、糖尿病、高脂血症的中老年患者，如果晚上睡觉的时候，出现了频繁流口水的情况，而且改变姿势仍无法停止，同时伴有口角歪斜、舌根发硬的情况，就需要高度警惕脑梗的可能，及时往医院赶及时就诊。
3、说话不清楚
夜间睡觉时，如果发现家人说话含糊不清，说的话别人理解不了，甚至出现完全说不出话的症状，需要警惕脑血管发生了堵塞，以致大脑语言中枢出了问题。而对于有三高的中老年人，最常见的疾病就是急性脑梗死。
4、视物模糊
眼部的动脉其实起自于颈内动脉，当颈内动脉发生堵塞的时候，会影响眼部的血液供应，从而致使患者出现看东西模糊不清，甚至短暂性失明的情况。
如果晚上睡觉的时候，突然出现单眼或双眼发黑，或突然看不见东西了，这有可能是因为眼动脉供血不足，导致视网膜缺血所致，症状大多能够在几十秒钟内自行恢复。
虽然这种情况很快消失了，双眼可以再次复明，但也不能掉以轻心。因为这说明脑血管狭窄程度比较重，脑梗死的风险极高。患者应该及时就医，早做头部CT和核磁进行排查。
头晕头痛在我们日常生活中太常见了，普通的感冒、颈椎病、偏头痛、过度劳累、长期熬夜都会导致患者出现头晕头痛。
晚上睡觉的时候，如果出现了持续进展的头晕头痛，头晕可以呈现出眩晕，也就是看东西发生了旋转，头痛呈现出剧烈、爆裂样头痛。
如果这名患者再合并有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，就需要大家引起重视及早就医。
二、如何提前预防脑梗死？
没得过脑梗死的人群
控制血压。知道你的血压，如果有高血压，务必与医生商量，使其得到有效控制。高血压是脑卒中的头号病因。
治疗房颤。检查你是否患有心房颤动(房颤)，如果有应及早治疗。
戒烟。如果你马上戒烟，脑卒中的危险性即开始下降，五年后你的卒中的危险性会比那些不吸烟的人低很多。
限酒。喝酒要适可而止。大量饮酒肯定有害无益，酒也是药，它可以与服用的其它药物相互作用。
控制胆固醇。验血了解自己的胆固醇水平，饮食多增加高纤维的蔬菜和水果。
限盐。高血压患者要低盐(钠)饮食，少吃油腻的食物，每日食盐摄入量最好控制在5g以下。
得过脑梗死的人群
得过脑梗的人群，要在医生的指导下严格控制血压、血糖、血脂；减轻体重；严格戒烟限酒；保持足够的体育锻炼；保持良好的生活习惯；注重体检及早发现脑梗的危险因素。
脑梗死患者需要长期坚持服用，抗血小板聚集和降脂稳定斑块的药物，常用的有阿司匹林或氯吡格雷，他汀类药物等。
这些药物都必须在专业医师的指导下进行服用，并且要定期到医院复诊，避免未经医师指导而自行停药或减量。
来源：曾大夫666